DIETY OD REKINA - Catering dietetyczny z wymianą posiłków - dostarczamy do ponad 2200 miejscowości w całej Polsce!
biuro@dietyodrekina.pl

Napisz do nas!

instagram
facebook
Codziennie ponad 25 różnych dań do wyboru

Dieta Vege & Fish

Dieta Vege&Fish powstała z myślą o osobach, które wyeliminowały ze swojej diety mięso, ale nie zrezygnowały ze spożywania ryb i owoców morza.

 

Menu, podobnie jak w diecie Vege, składa się ze świeżych owoców i warzyw, pełnowartościowych produktów roślinnych, nabiału, jajek, roślin strączkowych oraz dużej ilości nasion i orzechów. Ze względu na produkty odzwierzęce oraz ryby, peskatarianizm nie jest dietą dla vegan.

 

Dzięki specjalnie opracowanemu menu przez naszych Rekinów Dietetyki przygotowane posiłki obfitują w kwasy Omega-3 oraz są bogate w wartościowe składniki odżywcze. Dodatkowo obecność ryb w posiłkach, dostarcza do organizmu łatwo przyswajalne białko, witaminy oraz sole mineralne. Wszystko z myślą o tym, aby na Twoim talerzu znajdowało się to, co najlepsze dla organizmu.

 

Wybierz “jasną stronę mocy” z Rekinem!

Wypróbuj Dietę Vege & Fish już dziś!

1200 - 3500 kcal
od 57,00 zł
Zamów dietę
Oblicz kalorie

Jakie makro znajdziesz w Diecie Vege & Fish?

20-25% Białka

Ryby, owoce morza, nabiał

30-35% Tłuszcze

Oliwa, orzechy, awokado, nasiona

40-45% Węglowodany

Pieczywa, otręby, ryż, owoce i warzywa, makarony

Aktualne menu

Zobacz co pysznego czeka na Ciebie w tym tygodniu

Zobacz nasze inne diety

Interesuje Cię inna dieta z naszej oferty? Sprawdź!
  • Wybór Menu
    od 35,00 zł/dzień
    Lubisz mieć pełną kontrolę nad swoimi posiłkami? Ta wersja jest właśnie dla Ciebie! 25 dań do wyboru!
    24%
    Biał.
    35%
    Tł.
    44%
    Węgl.
    Zobacz więcej
  • Standard
    od 52,00 zł/dzień
    Zdrowa, zbilansowana dieta, która dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników.
    24%
    Biał.
    35%
    Tł.
    44%
    Węgl.
    Zobacz więcej
  • Slim Fit
    od 55,00 zł/dzień
    Dieta Slim Fit jest odpowiedzią na potrzeby osób, które chcą uzyskać smukłą sylwetkę.
    25%
    Biał.
    30%
    Tł.
    45%
    Węgl.
    Zobacz więcej
  • Sport Plus
    od 62,00 zł/dzień
    Dieta dla wszystkich osób, które aktywność fizyczną stawiają na pierwszym miejscu.
    35%
    Biał.
    30%
    Tł.
    45%
    Węgl.
    Zobacz więcej
  • Ketogeniczna
    od 58,00 zł/dzień
    Dieta Ketogeniczna została opracowana, aby wprowadzić organizm w stan ketogenezy. Spal tłuszcz - jedząć tłuszcz!
    40%
    Biał.
    55%
    Tł.
    10%
    Węgl.
    Zobacz więcej
  • Wegetariańska
    od 56,00 zł/dzień
    Specjalnie przygotowane posiłki, dla osób, które zrezygnowały ze spożywania mięsa.
    20%
    Biał.
    35%
    Tł.
    50%
    Węgl.
    Zobacz więcej
  • Vege & Fish
    od 57,00 zł/dzień
    Dieta dla osób, które wyeliminowały ze swojej diety mięso, ale spożywają ryby i owoce morza.
    25%
    Biał.
    35%
    Tł.
    45%
    Węgl.
    Zobacz więcej
  • Lactose Free
    od 52,00 zł/dzień
    Zmagasz się z nietolerancją laktozy lub postanowiłeś ją wykluczyć? To dieta dla Ciebie!
    20%
    Biał.
    35%
    Tł.
    50%
    Węgl.
    Zobacz więcej
  • Kill Gluten
    od 61,00 zł/dzień
    Dieta o bardzo niskiej zawartości glutenu dla wszystkich, którzy postanowili go wykluczyć.
    25%
    Biał.
    35%
    Tł.
    45%
    Węgl.
    Zobacz więcej
  • Dla Zakochanych
    od 68,00 zł/dzień
    Dieta Dla Zakochanych to dwa smaczne obiady z deserem i dwie smaczne kolacje! Postawcie na zdrowie i czas dla Was!
    30%
    Biał.
    30%
    Tł.
    45%
    Węgl.
    Zobacz więcej
  • Junior Box
    od 28,00 zł/dzień
    Junior Box do szkoły lub na cały dzień! Zadbaj o prawidłowe żywienie Twojego dziecka i zyskaj czas dla siebie!
    25%
    Biał.
    30%
    Tł.
    45%
    Węgl.
    Zobacz więcej
  • Białe Zęby
    od 56,00 zł/dzień
    Dieta Biała Zęby utrzymuje efekt wybielania zawierając jedynie niebarwiące dla szkliwa produkty.
    25%
    Biał.
    30%
    Tł.
    45%
    Węgl.
    Zobacz więcej
  • Obiady Domowe
    od 30,00 zł/dzień
    Pełnowartościowe, różnorodne i wizualnie estetyczne posiłki, a to wszystko w domowym wydaniu!
    25%
    Biał.
    30%
    Tł.
    45%
    Węgl.
    Zobacz więcej
calculator-icon3
Nie wiesz, ile potrzebujesz kalorii?

Skorzystaj z naszego kalkulatora

Oblicz kalorie
WYBÓR MENU

Wybieraj spośród 25 różnych dań

Wypróbuj teraz →
NIE WIESZ

ile kalorii
wybrać?

Umów się z dietetykiem
Oblicz swoje zapotrzebowanie
SPRAWDŹ

Najnowsze
promocje

Sprawdź teraz →
NASZE MENU

Wypróbuj nasze
niepowtarzalne
menu

Wypróbuj teraz →
rekin_dietetyki_decorated_tinified-3

Potrzebujesz porady specjalisty?

Nasz zespół specjalistów stanie na wysokości zadania, aby Ci pomóc. Skontaktuj się telefonicznie +48 22 230 2977 lub mailowo dietetyk@dietyodrekina.pl.
+48 22 230 2977

Pon-Sob 9:00 - 18:00

Oblicz kaloryczność

To serio proste!