Napisz do nas!
Biuro Obsługi Klienta
Codziennie 25 różnych dań do wyboru
to wzbogacenie diety Vege o ryby. Dieta oparta na warzywach i owocach jest niezwykle korzystna dla zdrowia całego organizmu. Wzbogacenie diety wegetariańskiej o obecność ryb i owoców morza sprawia, że znacznie łatwiej dostarczane są niektóre składniki odżywcze. Wybierz Dietę Vege + Ryby, jeżeli chcesz poprawić poziom cholesterolu i zdrowie układu krwionośnego.
Diety dostarczamy od poniedziałku do piątku
Dieta oparta przede wszystkim na roślinach, produktach pochodzenia zwierzęcego (nabiał, jaja) wzbogacona o ryby, w celu uzupełnienia składników znajdujących się w mięsie.
15-20% białko
25-30% tłuszcze
55-65% węglowodany
Diety dostarczane są w godzinach wieczorno-nocnych.
Sprawdź jakie potrawy serwuje Rekin
Poznaj Nas lepiej
Kalkulator Całkowitej Przemiany Materii (CPM) pozwala na obliczenie ilości energii potrzebnej do pokrycia wydatków energetycznych związanych z podstawową przemianą materii i funkcjami życiowymi oraz codzienną aktywnością fizyczną z uwzględnieniem trybu pracy oraz treningów. Całkowita Przemiana Materii oznacza więc dziennie zapotrzebowanie energetyczne.
Końcowy wynik CPM podawany jest w ilości kalorii, jakie powinniśmy dostarczyć organizmowi, aby utrzymać aktualną masę ciała. Planując codzienny jadłospis bazując na otrzymanym wyniku, należy zwrócić szczególną uwagę nie tylko na samą ilość kilokalorii, ale również jakość składników z których dostarczamy je do codziennej diety i prawidłowy rozkład makroskładników.
Aby dowiedzieć się, ile kalorii dziennie powinieneś dostarczyć swojemu organizmowi w celu utrzymania aktualnej
masy ciała, możesz skorzystać z kalkulatora CPM od Body Chief. Całkowita przemiana materii obliczana jest na
podstawie wcześniej wprowadzonych danych – wieku, płci, masy ciała, wzrostu oraz aktywności fizycznej
(mierzonej w kilku skalach – Brak aktywności, Niska aktywność, Średnia aktywność oraz Wysoka aktywność).
Trójmiasto | Gdańsk | Gdynia | Koszalin | Szczecin | Kolejne miasta wkrótce!
