DARMOWA DOSTAWA do ponad 22 000 miejscowości w całej Polsce!

Biuro Obsługi Klienta​

instagram

Dieta Niskie IG

Ten rodzaj diety jest przeznaczony głównie dla osób mających problem z cukrzycą, ale także świetnie się sprawdzi dla każdego, kto chce zadbać o swoją gospodarkę węglowodanów. Ładunek glikemiczny pozwala nam na określenie wartości, jakości oraz rodzaju węglowodanów, które znajdziemy w swoim posiłku.


Odpowiedni poziom cukru do krwi jest bardzo istotny nie tylko dla cukrzyków ale i dla osób dbających o swoje zdrowie i sylwetkę.
Dieta o niskim ładunku glikemicznym ogranicza przede wszystkim produkty przetworzone, a stawia na naturalne pożywienie, w głównej mierze warzywa i owoce.

 

Wszelkie produkty o niskiej zawartości tłuszczu, mięsa i ryby oraz głównie rośliny strączkowe – zawierają niski ładunek glikemiczny i są także główną bazą tej diety.
Indeks glikemiczny to pojęcie bardzo podobne, ale różni się tym, że nie uwzględnia ilości pożywienia, a więc często może być nie do końca zgodny z prawdą.


Dlatego my idziemy o krok do przodu i gwarantujemy dietę o niskim ładunku glikemicznym, która powstaje dzięki dogłębnej analizie wszystkich produktów i zapewnieniu najlepszej, najzdrowszej opcji, która niesie za sobą szereg korzyści zdrowotnych.

Zadbaj o swoje zdrowie z Rekinem!

Wypróbuj Dietę o niskie IG już dziś!

1000 - 2000 kcal
od 64,00 zł

Dlaczego Dieta Niskie IG?

20-25% Białka

Mięsa, ryby, owoce morza, nabiał

25-30% Tłuszcze

Oliwa, orzechy, awokado, nasiona

40-45% Węglowodany

Pieczywo, otręby, ryż, kasze, makarony

Aktualne menu

Zobacz co pysznego czeka na Ciebie w tym tygodniu

Zobacz nasze inne diety

Interesuje Cię inna dieta z naszej oferty? Sprawdź!
calculator-icon3
Nie wiesz, ile potrzebujesz kalorii?

Skorzystaj z naszego kalkulatora

WYBÓR MENU

Wybieraj spośród 25 różnych dań

SPRAWDŹ

Najnowsze
promocje

NASZE MENU

Wypróbuj nasze
niepowtarzalne
menu

rekin_dietetyki_decorated_tinified-3

Masz wątpliwości? Skontaktuj się z nami!

Nasz zespół specjalistów stanie na wysokości zadania, aby Ci pomóc.

Skontaktuj się telefonicznie +48 22 599 45 53 lub mailowo kontakt@dietyodrekina.pl.

Pon-Pt 9:00 - 15:00