Dieta Hashimoto
1200 – 3000 kcal
Hashimoto to nie powód, by czuć się jak meduza bez energii.
Rekin ogarnia to za ciebie – precyzyjnie dobrane składniki, które wspierają tarczycę, poprawiają metabolizm i dają ci moc na cały dzień. Zero przypadków, zero nudy – tylko smaczne, odżywcze posiłki, które dbają o ciebie tak, jak na to zasługujesz.
Tu nie ma miejsca na półśrodki – w końcu to dieta od Rekina, a nie złotej rybki.
co znajdziesz w DIECIE Hashimoto?
Dla osób z chorobą hashimoto dieta odgrywa kluczową rolę, ponieważ może wpływać na poziom zapalenia w organizmie i ogólną pracę tarczycy. Nie ma jednej uniwersalnej diety dla wszystkich, ale są pewne zasady, które warto wziąć pod uwagę:
- Redukcja stanów zapalnych – Niektóre pokarmy mogą nasilać stany zapalne, które już i tak są obecne w ciele osoby z Hashimoto.
- Wsparcie układu odpornościowego – Odpowiednie składniki odżywcze pomagają regulować reakcje autoimmunologiczne.
- Poprawa trawienia – Wielu pacjentów z Hashimoto zmaga się z problemami jelitowymi, które dieta może złagodzić.
Dla osób z hashimoto, posiadających niedoczynność tarczycy, warto zastanowić się nad tym, czy zdecydowanie ograniczyć produkty zawierające gluten. Kluczowe będą też produkty zawierające białko, nieprzetworzone i naturalne składniki. Dieta pudełkowa hashimoto to idealne rozwiązanie dla osób borykających się z zaburzeniami pracy tarczycy.
Białko
15-30%
mięsa, ryby, owoce morza, nabiał
Tłuszcze
25-30%
oliwa, orzechy, awokado, nasiona
Węglowodany
40-45%
pieczywo, otręby, ryż, kasze, makarony
Opinie klientów
„Jestem naprawdę pozytywnie zaskoczona – jedzenie jest zawsze świeże, smaczne i różnorodne. Dania są dobrze doprawione i nigdy się nie nudzą. Doceniam też dokładność w dostawach – wszystko przychodzi na czas, dobrze zapakowane.”
Kasia P.
„Jestem naprawdę pozytywnie zaskoczona – jedzenie jest zawsze świeże, smaczne i różnorodne. Dania są dobrze doprawione i nigdy się nie nudzą. Doceniam też dokładność w dostawach – wszystko przychodzi na czas, dobrze zapakowane.”
Kasia P.
„Jestem naprawdę pozytywnie zaskoczona – jedzenie jest zawsze świeże, smaczne i różnorodne. Dania są dobrze doprawione i nigdy się nie nudzą. Doceniam też dokładność w dostawach – wszystko przychodzi na czas, dobrze zapakowane.”
Kasia P.
„Jestem naprawdę pozytywnie zaskoczona – jedzenie jest zawsze świeże, smaczne i różnorodne. Dania są dobrze doprawione i nigdy się nie nudzą. Doceniam też dokładność w dostawach – wszystko przychodzi na czas, dobrze zapakowane.”
Kasia P.
Kalkulator kalorii
Policz swoje kalorie, a potem wskocz na odpowiednią dietę od Rekina lub skonsultuj wybór z naszym zespołem specjalistów.
zdrada -25%
Zdradź swój obecny catering!
Aby otrzymać kod rabatowy -25% na dowolną dietę od Diety od Rekina, wykonaj 3 proste kroki:
wypełnij formularz
Dieta pudełkowa Hashimoto – wsparcie w codziennym funkcjonowaniu
Dieta pudełkowa Hashimoto została stworzona z myślą o osobach zmagających się z chorobą autoimmunologiczną tarczycy. Jej celem jest dostarczanie odpowiednio skomponowanych posiłków, które wspierają metabolizm, zmniejszają stan zapalny i dbają o stabilny poziom energii w ciągu dnia. W menu znajdują się produkty o niskim stopniu przetworzenia, bogate w witaminy, minerały oraz zdrowe tłuszcze, a jednocześnie wolne od składników mogących nasilać objawy choroby.
Dieta Hashimoto catering – wygoda połączona z troską o zdrowie
Wybierając dietę Hashimoto catering od Diety Od Rekina, masz pewność, że Twoje posiłki są przygotowywane zgodnie z zaleceniami dietetyków specjalizujących się w żywieniu przy chorobach tarczycy. Eliminujemy produkty mogące obciążać organizm, takie jak gluten czy nadmiar cukru, a jednocześnie dbamy o różnorodność smaków i atrakcyjne podanie dań. Catering dietetyczny Hashimoto dostarczamy prosto pod Twoje drzwi, aby zdrowe odżywianie stało się codziennym nawykiem.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Dla kogo przeznaczona jest dieta pudełkowa Hashimoto?
Dieta pudełkowa Hashimoto jest dedykowana osobom chorującym na autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Sprawdzi się także u osób, które chcą zadbać o pracę tarczycy, wspierać metabolizm i zmniejszać wahania energii w ciągu dnia.
Jakie produkty dominują w diecie Hashimoto catering?
W diecie Hashimoto catering stawiamy na świeże warzywa, owoce o niskim indeksie glikemicznym, chude białko, zdrowe tłuszcze oraz bezglutenowe źródła węglowodanów. Eliminujemy wysoko przetworzoną żywność, nadmiar cukru i produkty mogące nasilać stany zapalne.
Czy catering dietetyczny Hashimoto eliminuje gluten i nabiał?
W większości przypadków tak – dieta jest przygotowywana w wersji bezglutenowej, a nabiał ograniczamy lub zastępujemy alternatywami roślinnymi. Dzięki temu minimalizujemy ryzyko nietolerancji pokarmowych i wspieramy zdrowie układu hormonalnego.
Czy dieta pudełkowa Hashimoto może pomóc w redukcji wagi?
Tak, jeśli dobierzesz odpowiednią kaloryczność, dieta może wspierać proces odchudzania. Posiłki są sycące, bogate w błonnik i zdrowe tłuszcze, co pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi oraz ogranicza napady głodu.
Jak wygląda dostawa diety Hashimoto?
Posiłki dostarczamy codziennie, w poręcznych i szczelnych pojemnikach. Dzięki temu zachowują świeżość i wartości odżywcze, a Ty możesz z łatwością wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do swojego planu dnia.